banenr

Readol ýörelgesiniň tejribesini täzelemek: Zolakly kemer girişiňizi çalyşmak üçin gollanma

Aýakgaply kemer öndürijisi hökmünde, pyýada ýörelgesiniň öndürijiliginiň we uzak ömrüniň kemeriniň hiline we ýagdaýyna baglydygyna düşünýäris. Wagtyň geçmegi bilen, yzygiderli ulanmak we geýmek sebäpli hatda iň çydamly pyýada kemerleri hem çalyşmaly. Bu makalada, bedenterbiýe guşagyňyzy çalyşmak, fitnes syýahatyňyzyň rahat we ygtybarly dowam etdirilmegini üpjün ederis.

Önümiň jikme-jigi

Haryt bellikleri

Aýakgaply kemer öndürijisi hökmünde, pyýada ýörelgesiniň öndürijiliginiň we uzak ömrüniň kemeriniň hiline we ýagdaýyna baglydygyna düşünýäris. Wagtyň geçmegi bilen, yzygiderli ulanmak we geýmek sebäpli hatda iň çydamly pyýada kemerleri hem çalyşmaly. Bu makalada, bedenterbiýe guşagyňyzy çalyşmak, fitnes syýahatyňyzyň rahat we ygtybarly dowam etdirilmegini üpjün ederis.

Gezelenç kemerini çalyşmagyň zerurlygyny görkezýär

Çalyşmak prosesine göz aýlamazdan ozal, täze pyýada kemeriniň wagtynyň gelendigini görkezýän alamatlary ara alyp maslahatlaşalyň:

1, Artykmaç eşik we ýyrtyk:Pyýada zolagyňyzdaky gyralaryň, çatryklaryň ýa-da ýuka ýerleriň bardygyny görseňiz, ep-esli könelişendigini we türgenleşik wagtynda howpsuzlygyňyzy bozup biljekdiginiň aýdyň alamatydyr.
2, Deň däl ýüz:Könelişen pyýada kemeri birmeňzeş däl işlemegi we oňaýsyz işleýiş tejribesini döredip biler.
3, Süýşmek ýa-da sokmak:Ulanylýan wagtyňyzda pyýada zolak kemeriňiziň süýşmegini ýa-da sarsýandygyny duýsaňyz, çalyşmagyň zerurdygyny görkezýän tutawaç ýa-da deňleşdiriş meselesi ýitirilen bolmagy ähtimal.
4, Gaty ses:Iş wagtynda adaty bolmadyk gysyş, üwürmek ýa-da gaty sesler kemeriň gurluşynda näsazlygy görkezip biler, has ýakyndan synlamaga mümkinçilik berer.
5, öndürijiligiň peselmegi:Pyýada ýörelgesiniň öndürijiligi ep-esli azalsa, garşylygyň ýokarlanmagy ýa-da tertipsiz tizlik ýaly bolsa, könelen guşak günäkär bolup biler.

Gezelenç kemeriňizi çalyşmak üçin ädimler

Zolakly kemeriňizi çalyşmak, jikme-jikliklere ünsli bolmagy talap edýän gönümel prosesdir. Ine, size kömek etmek üçin ädimme-ädim gollanma:

1, Gurallaryňyzy ýygnaň: size birnäçe esasy gural gerek bolar, şol sanda otwýortka, Allen wilkasy we asyl guşagyňyzyň aýratynlyklaryna laýyk gelýän çalyşma kemeri.
2, Howpsuzlyk Ilki: Guşak çalşylanda işleýän wagtyňyz howpsuzlygy üpjün etmek üçin pyýada ýörelgesini elektrik çeşmesinden aýryň.
3, kemer meýdanyna giriň: pyýada ýörelgesiniň modeline baglylykda, kemer meýdanyna girmek üçin motor örtügini we beýleki bölekleri aýyrmaly bolarsyňyz. Specificörite görkezmeler üçin pyýada ýörelgesine serediň.
4, kemeri gowşadyň we aýyryň: Bar bolan kemerdäki dartgynlygy gowşatmak we aýyrmak üçin degişli gurallary ulanyň. Dwigatelden we rulonlardan seresaplylyk bilen aýryň.
5, Çalyşma kemerini taýýarlaň: Çalyşma kemerini düzüň we onuň dogry sazlanandygyna göz ýetiriň. Belli bir görkezmeler üçin öndürijiniň görkezmelerini barlaň.
6, Täze kemeri dakyň: Täze kemeri rulolar we hereketlendiriji bilen deňleşdirip, pyýada zolagyna ýuwaşlyk bilen ugrukdyryň. Deňsiz hereketiň öňüni almak üçin merkezdedigine we göni bolandygyna göz ýetiriň.
7, Dartgynlygy sazlaň: Degişli gurallary ulanyp, ýörelgäniň gollanmasyna laýyklykda täze kemeriň dartylmagyny sazlaň. Dogry dartgynlylyk, uzak işlemek we uzak ýaşamak üçin möhümdir.
7, kemeri synap görüň: Gurlandan soň, garşylyk ýa-da gabat gelmeýändigini barlamak üçin pyýada kemerini el bilen öwüriň. Placerleşişden razy bolanyňyzdan soň, güýç çeşmesini täzeden birikdiriň we yzygiderli ulanmaga başlamazdan ozal pyýada ýörelgesini pes tizlikde synap görüň.

 Zolakly kemeriňizi çalyşmak, maşk enjamlaryňyzyň dowamly işlemegini we howpsuzlygyny üpjün edýän zerur tehniki hyzmatdyr. Geýim alamatlaryny tanamak we bu gollanmada görkezilen ädimleri ýerine ýetirmek bilen, pyýada zolagyňyzy kem-kemden çalşyp bilersiňiz, bu bolsa türgenleşikleriňize ynam bilen dolanmaga mümkinçilik berýär. Theadyňyzdan çykarmaň, çalyşmak prosesiniň haýsydyr bir tarapyny bilmeýän bolsaňyz, pyýada ýörelgesiniň gollanmasyna serediň ýa-da täze guşagyňyza üstünlikli we üstünlikli geçmegi üpjün etmek üçin hünär kömegini göz öňünde tutuň.


  • Öňki:
  • Indiki: